석류 열매는 수 천년 동안 약으로 사용될 만큼 놀라운 효능을 가지고 있는데요, 여성에게 좋다는 걸로 유명한 석류의 장점을 자세히 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 1. 천연 산화 방지제 석류의 빛깔은 붉은색! 붉은색을 띄는 원인은 바로바로 폴리페놀 때문이라고 합니다. 이 폴리페놀은 강력한 항산화제로서, 석류주스 1잔의 항산화 물질은 녹자와 적포도주보다 3배 더 많이 함량되어 있다고 하네요. 항산화제는 활성산소를 제거하고 세포손상을 보호하며 염증을 줄여주는데 도움이 됩니다. 2. 비타민C 하나의 석류는 하루에 요구되는 비타민C의 40%를 포함하고 있습니다. 3. 전립선 건강 석류는 여성들만의 과일이다? 전혀 그렇지 않습니다. 석류주스는 최근 연구자들이 전립선 암 세포의 성장을 막는데 도움이 될 수 있다고 보..
